Gesundheit & Wellness
Winterfest im Sattel?
Kein Zweifel: Radfahren ist „in“. Als Alternative zum Auto, als Sportgerät, Lifestyleobjekt und täglicher Begleiter erlebt das Fahrrad eine wahre Renaissance. Vor allem Alltagsradler nutzen das Fahrrad zunehmend auch im Winter – und trotzen dabei nicht nur Kälte, Wind, Schnee und Regen. Denn wer sich in der kalten Jahreszeit aufs Rad schwingt, muss ... >> weiterlesen
Leichtes Spiel für Viren und Bakterien?
Mit welchen Impfungen können ältere Menschen vorbeugen?
60 Jahre und topfit – so aktiv und körperlich gesund wie die heutige ältere Generation war noch keine vor ihr. Was viele „Best Ager“ jedoch oft unterschätzen: das Immunsystem verändert sich mit zunehmenden Alter und ist weniger leistungsstark als bei einem jüngeren Menschen. Gefährliche Erreger wie Pneumokokken-Bakterien oder ... >> weiterlesen
Wenn der Schmerz den Alltag bestimmt:
Was tun bei chronischen Rückenschmerzen?
Den Schmerz im Kreuz kennt fast jeder: Rückenschmerzen sind hierzulande die häufigste Schmerzform, bis zu 80 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens ein Mal in ihrem Leben daran – jede vierte Frau und jeder sechste Mann hat sogar mit lang andauernden Rückenschmerzen zu kämpfen, so die Ergebnisse der vom Robert Koch-Institut ... >> weiterlesen
Sommerhitze: Medikamente im Auto können schnell verderben
Bei Medikamenten, die in der warmen Jahreszeit im Auto transportiert werden, ist darauf zu achten, dass sie nicht überhitzen. Besonders auf der Rücksitzbank und im Handschuhfach kann es sehr heiß werden. Der beste Platz für die Reiseapotheke ist unter den Sitzen, so der Tipp ... >> weiterlesen
Nicht eine für Alle – aber für Jede eine:
Welche Verhütungsmethode passt zu mir?
Die Sache mit der Verhütung ist doch heute kein großes Thema mehr, möchte man meinen. Und irrt: Die meisten Frauen beschäftigt die Frage nach der geeigneten Methode nach wie vor intensiv – und sie wünschen sich eine bessere Beratung dazu, so das Ergebnis einer Befragung des Marktforschungsinstituts GfK aus dem Jahr 2010. Denn Frauen sind ... >> weiterlesen
Lesertelefon Impfschutz
Wenn es um die Kinder geht, nehmen die meisten Eltern das Thema Impfen sehr ernst. Doch an den eigenen Impfschutz denken viele Erwachsene überhaupt nicht mehr. Dabei halten manche Impfungen nicht ewig, sondern müssen aufgefrischt werden. Auch wer als Kind ausreichend geimpft ... >> weiterlesen
Das magische Element Wasser lässt den Garten leben
Ohne Wasser könnten Menschen, Tiere und Pflanzen nicht existieren. Der Mensch benötigt es für seinen Stoffwechsel ebenso wie Pflanzen darauf angewiesen sind. Das Leben entstand einst im Wasser und eroberte sich von da aus das Festland. Zusammen mit der Erde, dem Feuer ... >> weiterlesen
Lesertelefon:
„Wie Sandpapier auf dem Auge...“ -
Das Trockene Auge erkennen und richtig behandeln
Die Augen brennen, haben ein Fremdkörpergefühl, sind müde oder tränen fortwährend und am liebsten würde man sie gar nicht mehr aufmachen – etwa zehn bis zwölf Millionen Menschen leiden hierzulande unter diesen oder ähnlichen Beschwerden. Lästig aber harmlos? Weit gefehlt: Die Pein heißt Trockenes Auge und ist eine ernstzunehmende ... >> weiterlesen
Lesertelefon:
Reiseimpfungen können vor gefährlichen Mitbringseln schützen
Fast zwei Drittel der Reisenden, die Gebiete mit einer erhöhten Verbreitung des Hepatitis-B-Virus besuchen, wissen nicht, dass ihr Urlaubsziel ein entsprechendes Risikogebiet ist. So das Ergebnis einer aktuellen Online-Studie unter jungen europäischen Touristen. Und wer das Risiko nicht kennt, kann sich nicht schützen. Dabei gehören ... >> weiterlesen
Ledertelefon: Schmerzen ohne Ende?
Gezielte Therapie kann bei chronischen Schmerzen helfen
Schmerz hat eine wichtige Funktion als Warn- und Schutzsignal: Er zeigt uns an, dass wir verletzt oder krank sind. Bei chronisch Schmerzkranken entkoppelt sich der Schmerz jedoch von der auslösenden Ursache – er wird zu einer eigenen Erkrankung. Und sollte auch als solche behandelt werden: Allein die medikamentöse Therapie bietet heute verschiedene ... >> weiterlesen
Ein Winter ohne „Winterspeck“
Wenn es jetzt draußen ungemütlich wird, versiegt oft die Lust auf Bewegung. Kälte und Nässe machen Sporteinheiten im Freien nicht gerade zum Vergnügen. Hinzu kommen deftige und reichhaltigere Winter-Mahlzeiten und besonders die Köstlichkeiten der Weihnachtsfeiertage, die gepaart mit weniger Bewegung schnell für einige Kilos mehr auf den ... >> weiterlesen
Meilenstein: Das erste MBST SpinRepair®-Konzept in Esslingen
Es ist soweit. Das weltweit erste MBST SpinRepair-Gerät wurde in Esslingen am Neckar aufgebaut. Dieses Gerät arbeitet mit einer völlig neuartigen, weltweit patentierten Formel gegen Falten und Cellulite. Die Ergebnisse sind einzigartig. Studien belegen, dass bereits nach sieben Tagen erste Veränderungen sichtbar sind. ... >> weiterlesen
Lesertelefon: Diabetes
Kaum eine Erkrankung auf der Welt ist so verbreitet wie Diabetes: Schätzungen gehen von über 240 Millionen Betroffenen aus, allein in Deutschland sind es rund sechs Millionen – Tendenz: rasant steigend. Andererseits wird kaum eine Erkrankung so intensiv erforscht. Die Folge: Das Wissen, wie ... >> weiterlesen
Lesertelefon: Grippe und Pneumokokken-Bakterien
Mit dem Herbst kommt nicht nur nasskaltes Wetter auf uns zu, sondern auch die Hochsaison für lästige Erkrankungen. Dabei sind nicht alle so harmlos wie ein einfacher Schnupfen. Die saisonale Grippe kann jährlich Tausende Menschen das Leben kosten. Weniger bekannt, aber nicht minder gefährlich sind Pneumokokken-Erkrankungen: Jedes Jahr ... >> weiterlesen
Immunität gegen Keuchhusten hält nur etwa zehn Jahre
Es beginnt wie eine ganz normale Erkältung, doch nach ein bis zwei Wochen treten die hartnäckigen Hustenanfälle auf, die der Krankheit ihren Namen geben: Keuchhusten. Was früher als typische Kinderkrankheit galt, trifft heute zunehmend Jugendliche und Erwachsene. ... >> weiterlesen
Glutenfreie Körnerbrötchen
Gute Nachrichten für alle Fans von Körnerbrötchen, die in ihrer Ernährung auf Gluten oder Weizen verzichten müssen oder wollen: DS gluten free, der Spezialist für glutenfreie Tiefkühlprodukte, bringt ein glutenfreies, dunkles Körnerbrötchen in die Kühltruhen Ihres Supermarkts - und ... >> weiterlesen
Immer schön sauber bleiben
Im Urlaub und auf Reisen gibt es Hygiene oft nur unter erschwerten Bedingungen. Nicht überall ist es so sauber wie zu Hause. Züge, Flugzeuge, Bahnhöfen, Hotels oder Autobahnraststätten sind oft wahre Tummelplätze für Bakterien und andere Krankheitserreger. Damit Sie gesund bleiben und ohne unliebsame Reiseandenken wieder nach Hause
... >> weiterlesen
SCHELZTOR-KLINIK begeistert nach Umbau
An die tausend Besucher fanden sich vergangenen Samstag in den neu gestalteten und erweiterten Räumen der SCHELZTOR-KLINIK und der direkt angeschlossenen Praxis Physioakut ein. Ein buntes Programm und reichlich Informationen wartete auf die Gäste. ... >> weiterlesen
Ratgeber-Telefon: Jung, aber keineswegs fit?
Die Zahlen sind dramatisch: Jeder zweite Jugendliche klagt über Rückenschmerzen, jeder fünfte weist behandlungsbedürftige Auffälligkeiten am Skelettsystem auf oder ist übergewichtig. Ganz zu schweigen von den psychischen Folgen der medialen Reizüberflutung. Die Auswirkungen unseres ungesunden Lebensstils scheinen Jugendliche besonders ... >> weiterlesen
Pommes und PC machen Kinder krank
Deutsche Kinder werden immer dicker und unbeweglicher. Nach einer aktuellen DAK-Studie haben Übergewicht und motorische Defizite in den vergangenen zehn Jahren stark zugenommen. Das ist das Ergebnis einer bundesweiten Forsa-Befragung von 100 Kinder- und Jugendärzten im Auftrag der Krankenkasse. Als Hauptursachen für die Zunahme der ... >> weiterlesen
Lesertelefon: Parkinson
Rund 280.000 Menschen leben in Deutschland mit der Parkinsonschen Krankheit – jährlich kommen etwa 20.000 neue Patienten dazu. Sie alle haben Fragen: Wie kann ich mein Leben mit der Krankheit meistern? Welche Therapien stehen heute zur Verfügung? Wo finde ich Kontakt zu anderen Betroffenen? ... >> weiterlesen
Lesertelefon: Mit Sport aktiv gegen den Brustkrebs
Zunehmend setzt sich die Erkenntnis durch, dass Krebspatienten nicht nur Ruhe und Schonung brauchen, sondern dass ihnen auch Bewegung gut tut. Das gilt auch für Frauen mit Brustkrebs. Damit ist kein Leistungssport gemeint, sondern ein wohldosiertes Trainingsprogramm. Der Effekt: Das seelische und körperliche Wohlbefinden der Patientinnen steigt und ... >> weiterlesen
Ostern ohne Osterglocken?!
Ein Trick rettet Festtagstimmung
Ob Heringe zu vergraben (Irland), mit Fantasiehut in der großen Osterparade über die New Yorker Fifth Avenue zu flanieren (Amerika) oder beim „Eier trüllen" bunt bemalte Eier einen ostfriesische Deich hinunter zu jagen (Deutschland): Ostern bewegt sich heute zwischen Kult, Kirche und vor allem Kommerz. ... >> weiterlesen
Sitzen mit Halt
Oftmals „versinkt“ man auf dem Sofa in zu weiche Polstern und fühlt sich unbequem und ohne richtigen Halt in den Sitzmöbeln. Ein Lederspezialist Das traditionsreiche Familienunternehmen W.Schillig hat sich dieses „Phänomens“ gründlich angenommen. Die Softlook-Komfort-Modelle des Lederspezialisten haben einen traditionellen Aufbau... >> weiterlesen
Schöne Winterhaare
Trockene Heizungsluft und eisige Kälte: Da würden unsere Haare am liebsten in Winterschlaf gehen. In der kalten Jahreszeit trocknen sie oft aus und werden spröde. Wenn die Heizungen auf Hochtouren laufen, giert unser Haar nach Feuchtigkeit. Ganz wichtig ist es in diesen „Trockenperioden“, das Haar mit milden und Feuchtigkeit spendenden Produkten ... >> weiterlesen
Was tun gegen den „Winter-Blues“?
Die dunkle Jahreszeit hat uns wieder und beschert uns kurze, oft trübe oder regnerische Tage mit ungemütlichen Temperaturen. Das schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Jeder zehnte Erwachsene leidet unter dem Stimmungstief, das Fachleute als „Saisonal abhängige Depression“ ... >> weiterlesen
Schweinegrippe durch Lebensmittel?
Dass die sogenannte „Schweinegrippe“ mit Schweinen nichts zu tun hat und deswegen auch nicht durch Schweinefleisch übertragen wird, ist inzwischen bekannt. Aber können Grippeviren durch Lebensmittel übertragen werden, wenn diese von infizierten Personen verarbeitet und vor dem Verzehr. ... >> weiterlesen
Bloß nicht zu lange schlafen
Rund 400.000 Menschen leiden Schätzungen zufolge jährlich unter Winterdepressionen. Sie fühlen sich unausgeglichen, grundlos traurig und kommen morgens kaum aus dem Bett. Dennoch ist der Seelenblues bei Nebel und Nieselregen laut Medizinern kein Grund, sich die Decke über den Kopf zu ziehen oder gleich zur Chemiekeule zu greifen. ... >> weiterlesen